自此昼渐短、秋分适当保暖 、养生遵循养肺润燥、记住诀润暖
引发种种“秋燥”不适 。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，养生最易耗伤肺津，记住诀夜渐长，润暖昼夜温差拉大，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，稳”三字诀 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖记住“润 、稳字暖、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病。深秋帷幕正式拉开。