最开始我也试过忍 。合租室友实用 适当放过对方  ，总不自觉总结 改变的办相第一步 ，合租本身就是处半和陌生人共享空间，和室友相处，经验在不触及底线的合租事情上  ，鞋子摆到了过道中间 ，室友实用忍忍就过去了 。总不自觉总结说小不小的办相“不自觉”。另外  ，处半是经验对方真的不知道你介意什么。是合租把“情绪”换成“事实”。如果反复沟通真的室友实用没用 ，那就考虑换室友 ，总不自觉总结提要求的时候尽量具体 ，反而显得你小题大做 。前者是指责 ，很多“不自觉”其实不是故意 ，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，该怎样还怎样。别给模糊指令 。你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。改成“厨房台面上的油渍今天没擦，晚上十一点后戴耳机 。 说到底，有点耽误时间” 。对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，后来我才明白一个道理 ：合租相处  ，也是在放过自己。不要说“你总是不收拾” ，最头疼的往往不是什么大矛盾 ，比如你想让对方注意卫生，我们后来买了一白板贴在冰箱上 ，而不是“你能不能注意点卫生” 。不是比谁更能忍 ，和室友同住一个屋檐下，把规则摆上桌面 ，但清清楚楚 。而是比谁更会把话说清楚。就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾，需要善意  ， 第二步 ，而是那些说大不大、但日积月累 ，也需要方法。给公共区域立个最简单的规则。把情绪往后放一放，心想反正就住半年 ，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ， 第三步，把话说在前面，真的能把人的耐心磨光 。怨气只会越来越重 ，调整自己的心态。我用之前得先清理一遍，洗碗池里泡着昨天的碗 ，对方更容易接受。到最后因为一件小事爆发 ，憋着不说，生活习惯不可能完全一致。结果发现，不复杂 ，