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蔬菜零食对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人,营养破坏越多。超级健康

蔬菜零食�,蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果�。超级健康<strong></strong>只是蔬菜零食果汁饮料而已!</p><p>    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
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    除果汁外 ,蔬菜零食且存放时间越长,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、以及某些进食不便的病人,当然,营养价值也与新鲜水果有很大差距 。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ,但因为它无法密闭保存 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。简介:     在生产果汁过程中,