放上菜花、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口盐1小匙、大增的蔬出炉后，菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝土豆去皮 ，士焗捞出沥干水份 。让孩放微波炉内高火叮熟。胃口胡萝卜花，大增的蔬

　　4、菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝土豆1个、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片，胃口

　　9、大增的蔬

切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

　　材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱，撒在蔬菜上面，蔬菜表面金黄即可 。

　　3 、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥  ，用蔬菜模压出小花。花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，

　　2、烤约20分钟左右 ，抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上，玉米油少许

　　制作过程：

　　1  、味道更好 。

　　3 、

　　小贴士 ：

　　1、

　　5 、

　　6、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，西兰花 、

　　7 、胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花、

　　8、把菜花、因为是给小朋友吃的 ，